文化遗产之旅：巴约-卡昂-圣洛-圣米歇尔山
第一站：巴约 Bayeux
欧洲的《清明上河图》：巴约挂毯
2007年被列进联合国世界教科文世界记忆遗产（Mémoire du Monde par l'UNESCO）的巴约挂毯（Tapisserie de Bayeux）可能是世界上最长的连环画！原本长70米（现存62米），宽半米 。共出现623个人物、55只狗，202匹战马、49棵树、41艘船，超过500只鸟和龙等生物，约2000个拉丁文字。巴约挂毯亚麻布为底的绒尼，详细地绣制了一段完整历史：从哈罗德曾向威廉宣誓效忠，威廉兴师讨伐英国到黑斯廷之战。哈罗德兄弟之死，威廉称王。还附有一定的文字解说。 由红、黄、黑、紫、白等八种颜色的西线绣制而成，各种色彩的搭配的使用，使具有很强的艺术表现力。这幅画是非常严肃的政治作品，因而这件艺术品的刺绣与其他的艺术品相比下更加严谨，庄重。也有人将它称为欧洲的《清明上河图》。（更多巴约挂毯介绍）
原是高卢部落定居的贝辛地区在罗马入侵后，城市迅速拔地而起。而在今天的巴约（Bayeux），罗马人建起了一座可以抵御外族入侵的护城墙，城内建起了一座可供膜拜的小教堂，也就是今天巴约圣母大教堂的前身。公元924年后，越来越多的来自“北方寒冷地带”的诺曼底人也来到了巴约定居，并享受诺曼底公爵的保护。所以在很长的一段时间内，在巴约就像在诺曼底地区的其它城市一样，使用维京语。
在强大诺曼底公爵的庇护下，巴约迎来了崭新辉煌时代。1066年，在政府英格兰后，巴约主教厄德（Odon，征服者威廉的异父弟弟)开始修建巴约大教堂。根据历史记载，可能就是这位厄德主教预定和购买了Telle du Conquest（Tapisserie, 译为挂毯），准备在一年一度的祝圣盛事时（dédicace de la Cathérale)将它挂在教堂中堂。
「参观推荐」征服者威廉中心Centre Guillaume-le-Conquérant
地址：13 bis rue de Nesmond,14400 Bayeux
第二站： 卡昂 Caen
追忆征服者威廉
「参观推荐」卡昂男子修道院
Abbaye aux Hommes de Caen
“ 修道院之都 ......L’abbaye capitale”
卡昂市保存有诺曼底公爵时代（époque ducale en Normandie）一些最重要的宗教古迹 ，其中有卡昂男子修道院（Abbaye aux Hommes de Caen)和卡昂女子修道院（Abbaye aux Dames de Caen)。 它们是1060年为对抗教皇，征服者威廉（Guillaume le Conquérant）和玛蒂尔达（Mathilde de Flandres）为准备他们结婚而建的本笃会修道院。男子修道院内的圣埃蒂安教堂（L’église abbatiale Saint-Etienne），虽然在十七世纪进行了修整，但仍然保持了其原有的诺曼罗马式建筑特点。威廉在1066年征服英国后，为此处教堂带回了众多英国教堂建筑元素。最后，威廉在去世后，埋葬在此处。
在经历第二次世界大战后， 卡昂男子修道院得以幸存。并且在1963年之后，成为卡昂市政府办公地。
地点：Abbaye-aux-Hommes Esplanade Jean-Marie Louvel， 14027 Caen cedex 9
「参观推荐」卡昂城堡
Château de Caen
卡昂城堡是欧洲最大的城堡遗址之一。今天我们所见的坚固城墙是自1060年就开始保护征服者威廉（Guillaume le Conquérant)的城堡旧址。经历了十几个世纪的风雨，从征服者威廉的城墙，到圣乔治教堂，再到官员住宅，直至今天的城堡博物馆，卡昂城堡依然屹立兴旺。从城堡高处向郊外远眺，风景尤其动人心魄。
地址：Château de Caen， 14000 Caen
「参观推荐」卡昂女子修道院
Abbaye aux Dames de Caen
“追忆玛蒂尔达En souvenir de Mathilde”
为征服者威廉和玛蒂尔达（Mathilde de Flandres）结婚而准备的卡昂女子修道院（Abbaye aux Dames de Caen）一直是本笃修女会宗教圣地，直至法国大革命爆发。大革命后，女子修道院经历坎坷曾被作为军营、主宫医院（1823年）、济贫院（1908年）。1984年，法国政府重新翻修了修道院，几个月后成为了下诺曼大区办公地。
女子修道院是1066年由圣特立尼修女（ Sainte Trinité ）主持修建，是诺曼底罗马式建筑的典范！其回廊拱顶对称交叉，呈扇子形状。教堂祭坛內的黑色大理石下埋葬着征服者威廉的皇后玛蒂尔达（Mathilde）。殿堂的柱头上雕刻着各种寓言故事中虚构的动物。必须跟随修道院导游才能参观圣尼古拉斯地下室，及其后殿。
地点：Place Reine Mathilde BP 523 14 035 Caen cedex
第三站：圣洛 Saint-Lô
法国国家育马的骄傲
法国33%的马匹来自诺曼底地区。诺曼底作为法国第一大育马地区, 育马及其相关行业是当地经济的重要元素。圣洛国家育马场（Haras National de Saint-Lô）和勒潘国家育马场（Haras National du Pin）是今天诺曼底地区两处杰出的国家级育马场。（更多诺曼底马术竞技介绍）
「参观推荐」圣洛国家育马场
Haras National de Saint-Lô
坐落在圣十字修道院的旧址上，圣洛国家育马场是优质运动型马匹：法式鞍马的诞生地（cheval de selle français）。 法国皇帝拿破仑一世（Napoléon 1er)在战场征伐中急需马匹，而诺曼底地区的军用马匹畜养尤其优秀。在这样的背景下，圣洛国家育马场于1806年成立了。
历经了200多年的风雨，今天的圣洛育马场主要有7种马匹、80种种马：纯种马（pur-sang)、强壮短腿马（Le cob normand)、佩尔什马（Percheron）、法式小马种（poney français)、爱尔兰康尼马拉马(Connemara )、小跑拉车赛马（trotteur français）、法式鞍马（cheval de selle）。育马场主要以育马、马术竞技和马术文化宣传为主要活动，旨在促进当地育马行业的发展，并通过系列国际赛事扩大圣洛育马的行业影响力。
地址： Avenue du Maréchal Juin, 50000 Saint-Lô
第四站：圣米歇尔山 Mont Saint-Michel
蓝天海洋之间的“西方极致世界”
它是法国第一个被列入世界文化遗产名录的景点; 也是排名第二的欧洲 十大最美丽的城堡; 是天主教除了耶路撒冷和梵 蒂冈之外的第三大圣地;它的潮汐被称作世界第八大奇迹.......它就是蓝天和海洋之间的“西方极致世界”(La Merveilles de l’Occident):圣米歇尔山。圣米歇尔山及其海湾(Le Mont-Saint-Michel et sa Baie)于 1979 年年被联合国教科文组织列为世界遗产。
圣米歇尔山虽没有凡尔赛宫的金碧辉煌、埃菲尔铁塔的宏伟壮观、卢浮宫的绚丽多彩、香榭丽舍大街的缤纷繁华，但每 年约有 120 万来自世纪的各地的游客、信徒来此游览、朝拜，是继凯旋门后，法国最受欢迎的景点。大文豪雨果曾说: 圣米歇尔山对法国如同大金字塔对埃及一样重要!
周长 900 米的圣米歇尔小岛呈圆锥形，海拔 88 米，由耸立的花岗岩构成。由于经常被大片沙岸包围，仅涨潮时才成为 岛:圣马洛海湾涨潮迅猛，潮汐之间的差额超过 15 米，每逢傍晚，大西洋的潮水有如万马奔腾般扑过来，将山边的流 沙淹没，圣山顿时变成汪洋，蔚为奇观。据记载:圣米歇尔山周围曾经环绕着一片浓密的森林，但因海水长年累月的侵蚀，最终消失不见了。同样，据圣徒传记 载，大约在八世纪初，这里曾发生了一次海啸:海水猛烈的，带有破坏性的侵袭彻底改变了这里的地貌，圣米歇尔山从 此成为一座小岛。今天，仍然可以找到深埋在沙里的树干。
不仅因其得天独厚的自然风光，更因其举足轻重的宗教影响力及其悠久富蕴的历史韵味，圣米歇尔山成为了是法国第一 个被列入世界文化遗产名录的景点。它的一切开端，都是源于阿弗朗什主教的一个梦。 （更多圣米歇尔山介绍）
「参观推荐」梅韦勒隐修院
La Merveille
公元元 708，阿夫朗什的主教(l'évêque d'Avranches)在一次梦见至尊天使圣米歇尔(saint Michel)后，决定今天的圣 米歇尔山山顶为至尊天使修建一处小礼拜堂。令人意想不到的是这处小礼拜堂吸引了越来越多的朝圣者。
后来在“狮心王”理查德一世(Richard 1er)当时的诺曼底公爵的支持下，建成了一处早期的罗曼式修道院附属教堂 (今 天的地底圣母教堂 Notre-Dame-Sous-Terre)。得益于越来越多的朝圣者捐献和诺曼底贵族们遗弃土地的回收，十一世 纪时期圣米歇尔山的隐修院获得了飞速发展:来自“大家庭”中的博学者相继在这里学道隐修;英国国王亨利二世和法国 国王路易七世特都相继来此朝圣.......同时，修道院也大力发展图书记载。圣米歇尔山在中世纪也被美誉为《图书城 (Cité des Livres)》。
1204 年，在修道院的北方添加了新的建筑:梅韦勒隐修院(La Merveille) 。梅韦勒隐修院地处圣米歇尔山 十字相交的核心，属于十一世纪古宗教建筑，美誉为:梅韦勒隐修院是西方建筑的代表作。伴随着十三世纪经济和文明 的进步发展，在圣米歇尔山原有的罗马式隐修院基础上开始兴建这处梅韦勒隐修院。梅韦勒隐修院是这一 时期整个西方的天主教艺术的精神明灯。
十三世纪时，来此的朝拜的信徒越来越多，且在英法百年战争时期(Guerre de Cents Ans)扮演者举足轻重的角色。后来建设的堡垒围墙为阻挡英军进犯创造了雄厚壁垒。后来，布列塔尼公爵和法国国王路易六世或弗朗索瓦一世也曾来此 朝拜，圣米歇尔山迎来的它的黄金时期(Âge d’Or)。尽管在后来的几个世纪内因坍塌、火灾等 天灾人祸，修道院院进行了一些大的改修，却依然保持其原有时代风格和建筑式样，堪称宗教建筑杰作。
地点:ABBAYE DU MONT-SAINT-MICHEL， 50170 Le Mont-Saint-Michel
联系：0033+(0)659330083（余仲先生）
地址：115 rue Jean Jaurès 92300 - Levallois-Perret
